Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 72,38g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 175,64g.
Frühstück: Perfetto Страчателла, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Philadelphia Laktosefrei, Премия Форель Слабосоленая, Орехи Кешью, Сельдерей, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Свежий). Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Лавка Традиций Тофу, Perfetto Страчателла, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубника, Fitwin Forma Bar. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza.pl.ua's Gewichtsverlauf
|