Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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66 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Kicaldo Feijão Rajado. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Acém Cozido, Granfino Feijão Rajado Cozido. Abendessen: Pullman Pão Integral 30%, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Acém Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Margarina Deline, Granfino Feijão Rajado Cozido, Pullman Pão Integral 30%, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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