Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 154,02g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Протеиновое Печенье на Какао и Сахзаме, Магнит Банан. Mittagessen: Куриные Бедра в Соевом 9.04, Помидоры Черри, Картофельное Пюре на Коровьем и Овсяном Молоке. Abendessen: Суп из Китайской Смеси и Буженины Индейки, Красное и Белое Буженина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Какао-Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Goku Gains Протеин Сывороточный, не Молоко Овсяное Ванильное, Мещерские Росы Молоко 2,5%, Milka Wholenut Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|