Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Самокат Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Zubarev_E's Gewichtsverlauf
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