Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 94,51g | Eiw: 164,74g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Сельдерей, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Груша Китайская, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Редис, Морковь, Капуста, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо. Mittagessen: Конфета, Белый Хлеб, Сыр, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картошка Печеная, Elmarino Осьминог в Растительном Масле. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Hortex Гавайская Смесь, Запеченная или Жареная Треска, Сыр, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vera_furs's Gewichtsverlauf
|