Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
52,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Светофор Сыр Лорд Артур, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Mittagessen: Красное Яблоко, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Светофор Сыр Лорд Артур, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Лента Клубника с/М , ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Банан, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Точно Молочно Кефир 2,5%, Точно Молочно Кефир 2,5%, Богородское Село Творог 5%, Светаево Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|