Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Сармич Пармезан, Окей Куриный Рулет с Черносливом, Чизкейк, Кофе, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Abendessen: Рулетики, Fishman Риет из Кальмара. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|