Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gut & Günstig Haferflocken, Studentenfutter. Mittagessen: Myprotein Clear Whey Isolate. Abendessen: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Raspel Schokolade, Magerquark, Edeka Joghurt Mild 3,8 Lactosefrei , Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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