Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 65,03g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Грейпфрут, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочная Речка Сливки 10%, Замороженная Черника, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный. Mittagessen: Редис, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Молочная Речка Сливки 10%, Морковь, Сельдерей, Авокадо, Green Ray Нут Консервированный, Фрикадельки из Говядины с Пассатой(*). Abendessen: Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Мексиканская Смесь, Манго, Яйцо, Яичный Белок, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|