Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Вараксино Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Приволжский Творог 1,8%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Княгинино Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lis.fit's Gewichtsverlauf
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