Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Чай, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. Abendessen: Сады Придонья Сок Томатный с Солью с Мякотью, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|