Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Банан, Амка Молоко 3,2%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Геркулес Хлеб Зерновой, Три Правила Тушеная Капуста по-Польски, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Abendessen: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|