Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 229,36g.
Frühstück: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Viva Nut Курага, Каша Пшенная на Воде, Перловка Отварная, Spirulina Food Гороховый Протеин. Mittagessen: Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат, Tamaki Salad Dressing, Гречка с Грибами. Abendessen: Виноград, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Йогурт Персик, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rexery77's Gewichtsverlauf
|