Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 24,31g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Соняшникова олія, Сирники із житнім борошном, Розчинна кава, Молоко (2% жирності). Mittagessen: VICI Чука Вакаме, Картопля (в шкарлупі), Свинна Котлета. Abendessen: Фруктовий йогурт (без жиру). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dordyukev's Gewichtsverlauf
|