Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 120,29g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Белая Дача Морковные Палочки. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Банан, Чудо Пудинг Шоколадный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Микс. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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