Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Борщ с Курицей. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Питахайя, Курник. Abendessen: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_o_o's Gewichtsverlauf
|