Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Голубика, Финик, Милочка Творог, Becel Pro Active Drink, Кофе. Mittagessen: Сельдерей, AH Pepermix, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Ніжин Ікра З Кабачків, Tradizia Тёмный Ржаной Хлеб , Dorschrogen Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Киноа (Вареный), Trade Mark Ketjap Manis, Lidl Broccolimix, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kn_smile's Gewichtsverlauf
|