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Pesagem do dia 09/04/2024: 88,7kg
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88,7 kg
Bisher verloren: 91,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Tomates, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Torta de Frango. Mittagessen: Swift Arroz Carreteiro, Liv Up Bolinho de Feijão Preto, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Member's Mark Biscoito Baunilha, Mandarim Peta Mandarim. Snacks/Sonstiges: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Bauducco Colomba Pascal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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