Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Fırında Patates, Mis Üçgen Peynir, Bal, Kaymak, Tahin Pekmez, Sucuklu Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Sahursuz ilk gün tartildim. Bakalım inşallah eski kiloma ulaşırım. Bu da burda kalsin 💙Bu bayram almazsam bir daha almam kilo 😃iyi bayramlar herkese 🤎
10 Apr 24 vom Mitglied: krm.com
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İyi bayramlar gerçekten bayramda kilo almadan geçiren var mı 😅illa ki ağzıma çikolata bir şeylere atmaya çalışıyorum 😅😂
10 Apr 24 vom Mitglied: esesfdnc
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Esesfdcn malesef bizde. 🥲🌸
10 Apr 24 vom Mitglied: krm.com
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