Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 51,32g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп. Mittagessen: Le Frua Мороженое с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом , Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Бон Матин Сыр Творожный, Окей Хлеб Монастырский, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Слабосолёная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
|