Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Milk Yogurt da Bere Pesca e Maracuja. Mittagessen: Rovagnati Fesa di Tacchino al Forno Snello, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati Indiano Profumato, Porri, Carote, Peperoni. Abendessen: Milk Crema Dessert Caramello. Snacks/Sonstiges: Decò High Protein 21, Milk Benessere Muesli con Croccante alla Nocciola. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Umami83's Gewichtsverlauf
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