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Oh well, back on the diet after a month in Spain and a 4lb gain, but not totally unexpected 😕 Hopefully I should be able to shift it in a couple of weeks.
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 257,28g.
Frühstück: Butter, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns, Tea with Milk. Mittagessen: Butter, Marks & Spencer Luxury Hot Cross Buns. Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Spaghetti Bolognese, Aldi Garlic Bread Baguette. Snacks/Sonstiges: Tesco Iced Custard Slice. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Badminton - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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