Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 233,00g.
Abendessen: Publix Large Shrimp, Kraft Macaroni & Cheese - Thick & Creamy. Snacks/Sonstiges: General Mills Bugles Original (25g), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Sun Chips Harvest Cheddar, Rold Gold Tiny Twists Original. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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