Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Legumes Grelhados, Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Sadia Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Pão de Aveia. mehr...
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cidacosta3641's Gewichtsverlauf
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