Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Pita de Trigo Integral. Mittagessen: Arroz Blanco, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Piwen Maní con Chocolate Bitter, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Plátano, Soprole Leche Semidescremada (200ml), Colun Leche Descremada en Polvo, Hexacore Oxy 7 Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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andrea diaz hernandez's Gewichtsverlauf
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