Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 11,42g.
Frühstück: Melkan Goudse 48+ Geraspt Oud, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Biologisch van Jumbo Gerookte Kipfilet, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , AH Speklap, Two Chicks Eiwit, Boiled Egg, AH Mozzarella Rasp, AH Kipfilet Naturel. Mittagessen: Two Chicks Eiwit, AH Avocado Eetrijp, Egg, Zaanse Mosterd, AH Crème Fraiche, AH Zalmfilet. Abendessen: Weerribben Zuivel Volle Melk, AH Avocado Eetrijp, AH Cashew Noten, Trentin Ricotta Fresca, Jumbo Kalkoenfilet. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sashkamyakisheva's Gewichtsverlauf
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