Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Творог, Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом, Брынза. Mittagessen: Красное Яблоко, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Сироп, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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damdydum's Gewichtsverlauf
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