Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 25,88g | Eiw: 135,64g | Kohlh: 233,63g.
Frühstück: Super Food Соевый Изолят, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Красная Цена Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Vitateka Аскорбинка, Монетка Сушки Малютка Простая, Сельдерей, Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Super Food Соевый Изолят, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Морковь, Томатная Паста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Морковь, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|