Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 67,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Metax Adpro104, Hüttenkäse, Hefezopf, Tomaten. Mittagessen: Thermomix Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella. Abendessen: Käse, Linsensalat, Tomaten, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperflakes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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tshareng's Gewichtsverlauf
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