Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Сахар, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Пятерочка Банан, Hyper Chocolate Pudding. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Самокат Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Zero Соус Барбекю, Болгарский Перец, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Twix Mini, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ssaspria's Gewichtsverlauf
|