Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Cocoa Powder, Uncle Tobys Oats, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert White Chocolate Hokey Pokey, So Good Unsweetened Almond Milk, Almonds, Pauls All Natural Yoghurt Original, Bananas . Mittagessen: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Wholegrain Wraps, Brown Rice, Woolworths Carrot Sticks, Chicken Breast Meat, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Coles Asia Sesame Oil, Olina's Seeded Crackers Ancient Grains, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Peanut & Cashew, Coles Cauliflower & Broccoli, Sugar Syrup/Caramel Popcorn (Fat Free) , Pauls Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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