Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Mittagessen: Эконива Творог 5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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