Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 142,49g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Молочная Речка Сливки 10%, Bonvida Сливки 10%, Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Замороженная Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Молочная Речка Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 90%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Нут Консервированный, Авокадо, Сельдерей, Морковь, Редис, Fish House Горбуша Натуральная. Abendessen: Solvie Protein Cookies Lemon & Chia Seeds, Яичный Белок, Груша, Перекресток Мексиканская Смесь, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Фрикадельки из Говядины с Пассатой(*), Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|