Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Лента Круассан Французский, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Twix Mini, Конфета, МарС Конфета Баунти, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные . Abendessen: Коньяк, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|