Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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94,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 166,19g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Harry's Хлеб Тостовый, Первый Русский Протеин Протеин, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Abendessen: Мастер Дак Мак Пищевой, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Omega-3 Fish Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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