Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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45 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 54,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Солнечный Остров Кисель Клубника, Protein Bar Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком. Abendessen: Ясо Тофу с Грибами, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Fit And Joy Protein Bar Caramel Peanut, Сельдерей. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Seishaya's Gewichtsverlauf
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