Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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362 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 21,09g | Kohlh: 20,71g.
Frühstück: Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Beyaz Peynir, Domatesler. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sevdaoz's Gewichtsverlauf
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