Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 113,75g | Kohlh: 130,90g.
Frühstück: Магнит Банан, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Джанкойское Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Mittagessen: Березка Сыр Тильзитер , Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Паштет из тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Славянка Настоящий Шоколад, Фуджи Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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manunechka.07's Gewichtsverlauf
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