Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Благодатная Ферма Фруктовый Кефир, Фруктовый Салат, Фруктово-Ореховая Смесь, Майонез, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы, Бахрома Бедро Индейки, Тушеное с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Фруктовый Салат, Ого Хрустящие Хлебцы, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Кефир 2,5%, Ого Хрустящие Хлебцы, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|