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Зато пива с чипсами попил.
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131,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 231,60g.
Frühstück: Чудо Йогурт. Mittagessen: Зеленый Лук, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Клубника. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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