Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 96,65g | Eiw: 121,56g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho (10g), Dolce Gusto Café Expresso , Italac Queijo Mussarela, Maçã, Kitano Orégano, Tomates, Yoki Goma de Tapioca, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Estrogonofe de Frango, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional. Snacks/Sonstiges: Soldiers Nutrition Creatina, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nathalia Istofel's Gewichtsverlauf
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