Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3133 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 491,54g.
Frühstück: Mermelada, Jumbo Pan Hallulla, Calo Queso Gauda, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , Jumbo Pan Hallulla, Costa Mini Palmeritas. Mittagessen: Costa Mini Palmeritas, Lider Sopaipillas, Traverso Mostaza , Huevo. Abendessen: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Jumbo Pan Hallulla, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Acuenta Arroz Grano Largo , Morrón, Zanahoria, Papa, Mejillones. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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