Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Творог 5%, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk, Малина. Mittagessen: Яичный Белок, Творог 5%, Лук, Куриное Филе, Ячневая Каша. Abendessen: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Medium Black Olives, 365 Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Петрушка, Болгарский Перец, Mutti Cherry Tomatoes, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Петрушка, Tendersweet Spinach, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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