Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,63g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Путина Риет из Тунца, Клубника, Омлет или Яичница, Редис, Авокадо, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Живой Хлеб Ржаная Цельнозерновая Булка, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи, Мёд, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Клубника, Урбеч, Евроопт Шампиньоны, Сельский Дом Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Морковь, Лук, Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи, Нут (Вареный), Руккола, Помидоры, Авокадо, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Green Milk Миндальное Молоко , Bombbar Конфета Арахис, Трюфель, Ufeelgood Матча Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lina1726's Gewichtsverlauf
|