Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 29,30g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 87,20g.
Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Camarão, Purê de Inhame, Tilápia, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Abendessen: Camponesa Leite em Pó Integral, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Homus, Da Colônia Pasta de Amendoim, Bauducco Cereale Toast Integral . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geisamira50's Gewichtsverlauf
|