Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 133,10g.
Mittagessen: 참기름, 고추장, 김치, 돼지고기 뒷다리살, 밥, 오이 (껍질 포함). Abendessen: 오이 (껍질 포함), 밥, 참기름, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 명란젓. Snacks/Sonstiges: 보노(VONO) 콘스프, 바나나, 명란젓, 풀무원 국산콩 두부 부침용, 롯데 제로 후르츠 젤리. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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