Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 273,19g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Tuc Крекер, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Изюм, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|