Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 17,65g.
Abendessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter, Great Value Egg, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mehr...
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572 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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