Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лапша из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная. Abendessen: Ленивый Хачапури. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyagrebenchukova1980's Gewichtsverlauf
|