Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 241,22g.
Frühstück: Своя Компания Домашние Оладьи, Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Монетка Сушки Малютка Простая, Морковь, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свинина Запеченая, Granmulino Макароны. Abendessen: Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Морковь, Соевый Соус, Granmulino Макароны, Минтай. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|